La colitis es una enfermedad digestiva crónica caracterizada por la inflamación del revestimiento interno del colon. Existen muchas formas diferentes de colitis, que incluyen:• La colitis ulcerosa• Colitis de Crohn• Colitis de derivación• Colitis isquémica• Colitis infecciosa• Colitis fulminante• Colitis colagenosa• Colitis química• Colitis microscópica• Colitis linfocítica• Colitis atípicaLos tipos y las causas de la colitis pueden diferir, pero la mayoría de los síntomas coinciden. Los síntomas más comunes son dolor en zona abdominal, náuseas, cólicos, ruidos en el abdomen, estreñimiento o diarrea, y vómitos. Además de éstos síntomas, y dependiendo del tipo de colitis y su duración pueden aparecer otros síntomas más graves como hemorragia, diarrea intensa y deshidratación. La forma en que la afección afecta a un individuo varía de una persona a otra. La colitis típicamente se desarrolla en los grupos de edad de 15 a 35 años o de 55 a 70 años, no obstante a menudo es una condición de por vida, y actualmente no tiene cura. Sin embargo, se pueden tomar medidas para ayudar a controlar la afección y reducir los síntomas.Estos pasos incluyen:• no fumar• seguir una dieta saludable• evitar las bebidas carbonatadas o gaseosas• evitar la cafeína• evitar el consumo de alcohol• evitar alimentos con alto contenido de fibra• beber suficiente agua• llevar un diario de alimentos para ayudar a identificar los desencadenantes