Alerta Conagua por temperaturas de más de 45 grados en Monterrey
La Comisión Nacional del Agua emite alerta para el área metropolitana por el pronóstico de altas temperaturas en la ciudad que inicia el martes 13 de mayo
Ante el pronóstico de máximas temperaturas que comenzara esta semana en la zona metropolitana, La Comisión Nacional del Agua ha emitido una alerta a la ciudadanía de tomar las medidas de prevención necesarias.
Se prevé que el martes 13 hasta el domingo 18 de mayo se presenten temperaturas de 45 grados celsius, aunque las autoridades no descartan la posibilidad que se llegue a superar dicha cifra.
La Comisión junto a la Secretaría de Medio Ambiente exhorta a estar atentos a las actualizaciones de los pronósticos del tiempo ya que estas condiciones favorecen aún más a que se propaguen los incendios forestales y en zonas urbanas de la urbe regia.
¿Qué medidas puedes tomar ante las altas temperaturas?
- Hidratación: Bebe abundante agua, incluso si no sientes sed.
- Ropa y calzado: Usa ropa suelta, liviana y de colores claros que permitan la transpiración.
- Sombra: Busca lugares sombreados, especialmente durante las horas de mayor calor.
- Duchas y baños fríos: Refrescate con duchas o baños fríos.
- Evita la exposición prolongada al sol: Limita la exposición al sol, especialmente entre las 11:00 y 15:00 horas.
- Comidas ligeras: Consume comidas ligeras y frescas.
- Actividad física: Evita hacer ejercicio intenso durante las horas de mayor calor.
- Protector solar: Aplica protector solar con un FPS de al menos 15.
- Bebidas: Evita bebidas alcohólicas y azucaradas, ya que pueden causar deshidratación.
- Aire acondicionado: Utiliza aire acondicionado o ventiladores para refrescar tu hogar.
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