Mente Plena: Reactivar el cerebro

Nuestro cerebro como todos los demás órganos se va deteriorando con el tiempo, por lo que hay que realizar prácticas para cuidarlo

Nuevo León.- Diversos ejercicios y actividades nos pueden ayudar para poner a trabajar a nuestro cerebro y evitar su deterioro.

Nuestra capacidad de memoria, racionamiento e inteligencia emocional se puede ir reduciendo si no la trabajamos.

La meditación es una práctica muy útil para renovar neuronas en zonas claves para mostrar mejoría en nuestro cerebro. 

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