Mente Plena: Meditar para respetar

El meditar para respetar parte de la importancia de vincularnos de una manera sana en todos los aspectos de nuestra vida

  • Por: Redacción INFO7
  • octubre, 22, 2021 15:12
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El respeto es uno de los valores más importantes que tenemos a nivel personal, lo cual nos vincula en un entorno social, familiar y laboral de manera positiva.

Pero el estrés y la ira pueden ser factores de conflicto que nos pueden hacer caer en la manera de regular nuestras emociones, poniéndonos en situaciones de riesgo.

Por ello, mediante la meditación se puede lograr una armonía y vivir el día a día de forma eficaz.

 

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