Mente Plena: Libérate del apego y aprender a vivir en el momento presente

Aprender a soltar significa reducir nuestros apegos con el fin de quitar cargas mentales que nos impide disfrutar lo nuevo, ya que el estar enfocados en el momento presente se adquieren nuevos aprendizajes

Nuevo León. La conducta de apego tiene dos funciones básicas: una función biológica, que es obtener protección para asegurar la supervivencia, y la otra de carácter más psicológico, la de adquirir seguridad. Las funciones complementarias son las siguientes: ofrecer y regular la estimulación en cantidad y calidad, posibilitar la exploración y el aprendizaje, fomentar la salud física y mental, favorecer el desarrollo social y proporcionar placer.

Aprender a quitarse el apego otorga la capacidad para vivir plenamente satisfechos, experimentando momento a momento nuevos estímulos, sintiendo una mayor libertad.

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