¿Necesitas ayuda para dejar de fumar? La OMS y Whatsapp son tus aliados

¿Necesitas ayuda para dejar de fumar? La OMS y Whatsapp son tus aliados
EFE/EPA/CHRISTIAN BRUNA/Archivo

Esta campaña de la OMS para dejar de fumar, estará centrada especialmente en países que mantienen un alto número de fumadores como México, China, Brasil o Alemania y Estados Unidos

| 08/12/2020 | ionicons-v5-c14:35 | EFE |

Ginebra.- La Organización Mundial de la Salud (OMS) inició hoy una campaña que durará un año en la que retará a 100 millones de personas en todo el mundo a intentar dejar de fumar con la ayuda de Whatsapp y otras herramientas digitales.

La campaña, centrada especialmente en países que mantienen un alto número de fumadores (EEUU, México, China, Brasil o Alemania, entre otros) promocionará la creación en redes sociales de comunidades de personas que están dejando el hábito del tabaco, para que se apoyen mutuamente en ese reto y compartan información.

También busca aumentar el acceso a servicios de ayuda para dejar de fumar y "concienciar sobre las tácticas usadas por las empresas tabaqueras", señaló la OMS en un comunicado.

 

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En la campaña participan junto a WhatsApp otras multinacionales como Google, Amazon, Facebook o Johnson & Johnson, entre otras.

En el mundo unos 780 millones de personas dicen que quieren dejar de fumar, pero sólo un 30 por ciento de ellas tienen acceso a las herramientas que pueden ayudarles a conseguirlo, subraya la OMS, que espera a través de esta campaña aumentar la disponibilidad de dichas herramientas.

La pandemia de COVID-19, una enfermedad que puede ser más grave para fumadores con dolencias respiratorias crónicas, ha aumentado según la OMS el número de personas interesadas en abandonar este hábito.

"Fumar mata a ocho millones de personas al año, pero si los fumadores aún necesitan más razones para dejar este hábito, la pandemia ha sido un verdadero incentivo", señaló en el lanzamiento de la campaña el director general de la OMS. Tedros Adhanom Ghebreyesus.

La OMS exhorta a todos los gobiernos a que hagan lo necesario para que todos sus ciudadanos tengan acceso a servicios de asesoramiento breve, líneas de atención telefónica gratuita sobre el tema, servicios por vía digital y telefonía móvil, tratamientos de sustitución con nicotina y otros medios de probada eficacia para ayudar a la gente a dejar de fumar. Un sólido conjunto de servicios de deshabituación tabáquica trae consigo una mejor salud, salva vidas y ahorra dinero. 

 

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Motivos para dejar de fumar:

- Fumar mata a 8 millones de personas al año.

El consumo de tabaco es un asesino de relaciones

- Mal aliento

- Piel arrugada

- Dientes amarillos

- Piel seca

- Reduce tu fertilidad

- Disminuye el recuento de espermatozoides

- Causa disfunción eréctil persistente

El tabaco rompe corazones

- El tabaco causa más de 20 tipos de cáncer

- El tabaco daña casi todos los órganos del cuerpo.

Después de dejar el tabaco por:

- 20 minutos: baja la frecuencia cardíaca

- 12 horas: el nivel de monóxido de carbono cae a la normalidad

- 2-12 semanas: mejora la circulación y aumenta la función pulmonar

 Y cuanto más tiempo te mantengas alejado del tabaco, más saludable estarás.

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