Mente Plena: ¿Cómo enfrentar el miedo al Covid-19?
Javier Gutiérrez Ornelas, experto en mindfulness, recomendó no dejarnos llevar por los pensamientos ante el planteamiento de escenarios adversos debido a los acontecimientos actuales por la pandemia del coronavirus, para lo cual se debe tener una claridad mental pata enfrentar la situación
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