El colesterol puede ser bueno y malo; conoce cómo lograr un equilibro entre ambos
El colesterol es una sustancia parecida a la grasa y aunque nuestro cuerpo lo necesita debemos tener cuidado ya que si se eleva puede originar enfermedades cardiovasculares. Y es que existen dos tipos: el bueno, que es el que genera nuestro organismo, y el malo, que es el que adquirimos de los alimentos que ingerimos
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