¡Actívate desde casa!, no te quedes quieto en esta cuarentena

En estos tiempos de pandemia una de las formas de enfrentar al virus, además de las medidas sanitarias, es mantenerse en forma físicamente para poder tener un sistema inmunológico fuerte. De acuerdo a especialistas, las rutinas de ejercicio en casa son de gran beneficio para la salud

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Por: Ernesto Ochoa

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