Mente Plena: Abrazar el duelo

El duelo es un proceso de adaptación ante una pérdida, lo cual es natural vivir este dolor emocional que se acompaña de cambios físicos en lo que se trata de continuar con la vida de una manera estable

| 11/09/2020 | ionicons-v5-c15:01 | - Redacción Web |

 El duelo es doloroso, y no podemos hacer nada para evitarlo.

Aunque el proceso de duelo se pone en marcha de manera natural en todas las personas, hay situaciones que pueden hacer más difícil, más duro, más largo el camino de la recuperación.

No podemos tampoco pretender volver a ser otra vez los de antes: el duelo inevitablemente te cambia. La personas que han pasado esta experiencia reconocen que el duelo les ha hecho crecer, madurar, valorar más lo que es realmente importante, salir de si mismas, amar mejor, ser mejores personas, más sensibles y solidarias con el dolor de los demás.

Con información de vivirlaperdida.com

 

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