Mente Plena: Ámate a ti mismo

Nuestra cultura nos exige mucho y nos vamos valorando poco, entonces la mente tiene esa tendencia a ser muy crítica. perdiendo una parte positiva de nosotros

| 04/09/2020 | ionicons-v5-c14:12 | Dr. Javier Gutiérrez Ornelas |

Amarse a uno mismo está muy ligado a saber darnos la oportunidad de sacar la mejor versión de nosotros mismos, descubriendo el potencial que tenemos a todos los niveles.

Aprender a aceptar las virtudes y las debilidades son un paso más en el camino hacia la aceptación de uno mismo, lo que se considera absolutamente necesario para poder amarnos.

Quitar los comentarios negativos de otros es imposible, pero se puede trabajar para evitar que sean un peso que nos impida cambiar y ver las cosas de una forma más positiva.

 

 

 

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