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Desconéctate de celular por salud y paz mental

Cada vez es más difícil soltar los dispositivos móviles, expertos advierten sobre riesgos

 Espectáculos - 13/09/2018 10:30 a.m.
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Por: Redacción

Trabajar más de 10 horas al día ya es inhumano, pero ahora con la tecnología en la palma de la mano –literal– se agranda el tiempo laboral de un empleado promedio, quien parece estar "enganchado" al correo electrónico de la oficina.

Médicos afirman que todos necesitamos "el derecho a desconectarse", por salud física y mental.

Pero expertos señalan que cada vez somos más incapaces de hacerlo, en lugar de llevar la carga a casa con nosotros y enviar mensajes de correo electrónico durante nuestro tiempo libre.

Como era de esperar, esta rutina tiene serias consecuencias.

Trabajar horas anormales o largas se ha relacionado con la depresión, la ansiedad e incluso la enfermedad coronaria.

Son muchos los padecimientos que se han ligado al uso excesivo que los aparatos electrónicos, específicamente el celular.

Por eso, se busca que las personas intenten dejar a un lado su "móvil".

Una ley para dejar de revisar mails

El año pasado, Francia introdujo una ley que otorga a algunos trabajadores de empresas –con 50 empleados o más– la capacidad de negociar la responsabilidad de revisar los correos electrónicos fuera del horario laboral estándar.

En consecuencia, el ´derecho a desconectarse´ ahora está consagrado en la legislación francesa.

(Con información de Agencias)

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