OpenA
Te encuentras en:
>
>
>

7 consejos para acabar con la grasa facial

Cuando se habla de bajar de peso comúnmente se piensa en reducir esas molestas "llantitas", es cuando buscamos perder grasa facial que llegan los problemas

 Espectáculos - 10/10/2019 08:31 p.m.
aumentar texto  reducir texto
Zoom7 consejos para acabar con la grasa facial

Foto: Web

INFO7

Por: Juan Carlos Maldonado

Los cachetes o la papada, al igual que la mayoría de los casos de sobrepeso son producidos por un desbalance energético. Esto es que la energía que se consume no es la misma que se gasta con la actividad física. 

Por eso si lo que buscas es tener una figura delgada, pero también un rostro afilado te dejamos estos siete consejos.

1. - Menos calorías: Aunque no lo parezca el consumo excesivo de postres, bebidas azucaradas y alimentos fritos no solo terminan en el abdomen. 

2. - Consume fibra: En una dieta es recomendable consumirla ya que aceleran el metabolismo.

3. -  Beber agua: Esto beneficia la liberación de toxinas y grasas lo que se traduce en una figura esbelta.

4. - Menos alcohol: Estas bebidas ocasionan inflamación en la cara ya que contribuyen a la retención de líquidos. 

5. - Haz ejercicio: Al quemar calorías se reduce grasa y esto incluye la del rostro

6. - Ejercicios faciales: Aunque no son muy comunes sirven para estilizar y tonificar la cara

7. - Mascarillas: Complementan los ejercicios faciales y ayudan a prevenir la flacidez. 

Puede interesarte...

Aplicando estos consejos de manera constante, complementándola con hábitos saludables llevará a los resultados que se busca obtener. 




COMENTARIOS
*Nombre

 Seguir  Marca esta casilla para recibir una notificación cuando alguien más comente sobre esta noticia.
Comentario
A fin de mantener la buena conducta, queda estrictamente prohibido cualquier insulto, amenaza o insinuación hacia cualquier persona. No se permite el lenguaje difamatorio, ilegal, obsceno, ofensivo o faltas de respeto.

(*) El comentario debe de ser breve y no exceder de 1024 caracteres.
Gracias
Aviso de privacidad
Cerrar